Attività

shadow

Step&Tone

Proprio come camminare su e giù per le scale, lo Step&Tone prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa dalla piattaforma seguendo un ritmo costante, scandito dalla musica.

I nostri istruttori ti seguiranno passo per passo nell'allenamento, trasmettendoti un sacco di divertimento per farti raggiungere, grazie agli esercizi, un corpo tonificato, soprattutto nella parte di natiche e cosce, e miglioramenti di efficienza del tuo apparato cardiovascolare.